イカは食べてイーカ？

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miyusyunさんと行ったカシスタの行き帰りでの話題の中から、その２。

「イカは意外にコレステロール値が高い」
miyusyunさんが言っていたので調べてみました。
正しいです。
でも、それを差し引いてでも有り余るほど良い成分が含まれているので、結局は動脈硬化などが気になる人は積極的に食べたほうが良いとのことです。
時代が変われば食べていいものと悪いものも変わるんですねぇ。